經(jīng)常失眠的小伙伴們對于褪黑素是不陌生的吧，但有需要的時(shí)候想要醫(yī)生開幾瓶，但有的醫(yī)生不開，其實(shí)是因?yàn)橥屎谒夭⒉皇翘幏剿帲蠹铱梢栽谒幍昊蚓W(wǎng)上購買，下面就和小編一起來看看褪黑素的相關(guān)信息。

醫(yī)生為什么不開褪黑素

因?yàn)橥屎谒夭皇翘幏剿帲恍枰t(yī)生開。

褪黑素在一些國家作為促進(jìn)睡眠的補(bǔ)充劑出售，但在大多數(shù)國家，它是一種處方藥，需要在醫(yī)生的處方下購買。 褪黑素有促進(jìn)睡眠的作用，但這種作用仍有爭議。 畢竟，褪黑素是一種對身體有多重影響的激素，尤其是對青少年而言。 個(gè)人建議，少數(shù)情況下可以偶爾服用，不宜長期大量服用。

褪黑素需要醫(yī)生開嗎

不要，褪黑素是保健品，可以自行購買。

褪黑素它主要由松果體產(chǎn)生，用于調(diào)節(jié)人體的自然覺醒周期。雖然褪黑素在調(diào)節(jié)失眠方面有幫助，尤其是對那些由于環(huán)境因素導(dǎo)致的睡眠問題，但它并不適合治療病理性失眠。在沒有醫(yī)生建議的情況下自行服用褪黑素通常是安全的，但如果有持續(xù)的睡眠問題，最好咨詢醫(yī)生以確定是否適合使用褪黑素或其他治療方法。此外，褪黑素不應(yīng)長期大量服用，以免產(chǎn)生依賴性或效果降低。對于安眠藥，它們是處方藥，需要醫(yī)生的診斷和處方才能使用，因?yàn)樗鼈兛赡苡谐砂a性，并且只適用于特定的醫(yī)療條件。如果褪黑素對您沒有幫助，或者您的失眠問題與情緒或精神健康相關(guān)，醫(yī)生可能會(huì)考慮開其他藥物，如抗抑郁藥或其他精神類藥物，來輔助治療失眠。

吃褪黑素過量會(huì)死人嗎

小劑量的褪黑素一般為一到三毫克，會(huì)有理想的催眠效果。它是一種通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)揮一定作用的內(nèi)源性物質(zhì)。它不是身體的異物。 ，在體內(nèi)有自己的代謝途徑，不會(huì)引起藥物的蓄積及其在體內(nèi)的代謝，生物半衰期短，口服幾小時(shí)后就會(huì)下降到正常人的生理水平，而且毒性極小。

目前，沒有研究表明服用過多后會(huì)出現(xiàn)問題，更不用說出現(xiàn)死亡癥狀了。你不需要太擔(dān)心。通常可以采用中藥湯劑中的治療與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方式進(jìn)行治療。一定要注意保持心情舒暢不要有太大的壓力，緩解心理壓力。中藥可用于提神安神、疏肝解郁。針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽。平時(shí)多注意戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。