第 1 樓湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-20 16:43:10
孕婦可以吃蓮子,但要以少量服用,大量服用不宜。
第 2 樓湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-20 16:42:39
因為蓮子富含豐富的磷,鐵和鉀,這些都是胎兒牙齒和骨骼形成所必須的營養物質,所以,孕婦孕期適量吃些蓮子,對孕媽和胎兒都是有好處的。
第 3 樓湖北省武漢 網友 客人發表于:2019-09-20 16:42:06
您好,孕婦是可以吃蓮子的,我懷孕時就吃過蓮子,原先我懷孕時經常睡眠質量不好,還很上火,后來一位老中醫要我用蓮子和紅棗熬粥喝,確認孕期吃蓮子是有益處的。
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