我們都知道，寶寶剛出生不久都是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的，或者吃奶粉，等到一定階段的時候，就開始給寶寶添加輔食。寶寶輔食的添加是很有講究的，尤其是食物的選擇。那么一歲寶寶可以吃干飯嗎？下面讓我們具體來看看吧！

1歲寶寶可以吃干飯嗎

一歲寶寶可以吃干飯，但給寶寶做的干飯一定不要太硬，因?yàn)閷殞毘缘拿罪執(zhí)矔缓孟灿锌赡芤鸶篂a，因此家長一定要多注意。

一般1歲的寶寶已經(jīng)長出來好幾顆牙齒了，可能有些家長會擔(dān)心給寶寶吃干飯不好消化，其實(shí)此時適量可以給寶寶吃一些干飯，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

總之，一歲的寶寶是可以適量吃點(diǎn)干飯的，只是家長要注意把米飯蒸的軟一點(diǎn)，飲食多樣化，還有就是家長要注意不要給寶寶吃的過涼，或者過于辛辣和油膩。

寶寶什么時候可以吃干飯

腸胃吸收好，且牙齒長得快的寶寶，一般十個月左右就可以吃較軟的米飯了，等到一歲，基本上所以食物都可以吃了，但家長但要避免把飯做的太干。蒸米飯的話多放些水，粥也盡量煮的爛一些，能幫助寶寶消化吸收。

隨著寶寶年齡的增大，家長要給他們添加不同的輔食，不能單一的讓其吃一種食物，多樣飲食，才能讓寶寶全面發(fā)展。

寶寶怎么吃干飯比較好

其實(shí)給寶寶做干飯，家長也可以弄些“花樣”，增加寶寶食欲的同時還能加強(qiáng)營養(yǎng)，比如把干飯做成飯團(tuán)，里面放一些煮熟的切碎的青菜，放青菜既軟化了米飯的硬度，又可以增加更多的營養(yǎng)。

此外，家長還可以給寶寶做一些雜糧干飯，不光光是單一的大米，還能放芝麻、紅薯等等各種雜糧在里面，增加食物的多樣化，營養(yǎng)更加豐富，寶寶也能發(fā)育得更好。

當(dāng)然了，除了吃干飯，家長還需給寶寶搭配一些新鮮的蔬菜和水果。另外，母乳和配方奶寶寶還是要作為寶寶的主要食物，家長也要按一日三餐給寶寶添加輔食。