三伏天是一年中最熱的時(shí)候，就算到了末伏，夏季的暑熱還是非常明顯的，這也是為什么雖然已經(jīng)到了立秋節(jié)氣，但天氣還是很熱。民間都說立秋之后還有一伏，這一伏就是末伏了，所以立秋之后至少還要熱上十幾天。

末伏在立秋前還是后2022

末伏是在立秋節(jié)氣之后的，偶爾會(huì)在立秋當(dāng)天進(jìn)入末伏，但是末伏是絕對(duì)不會(huì)在立秋之前的。因?yàn)槟┓臅r(shí)間是根據(jù)立秋來算的，立秋之后的第一個(gè)庚日入末伏。2022年的末伏是在立秋節(jié)氣之后的，末伏時(shí)間是2022年8月15日~8月24日。

立秋后幾天是末伏2022

2022年立秋之后的第八天開始是末伏。2022年立秋節(jié)氣是8月7日，末伏時(shí)間是8月15日~8月24日。很多人認(rèn)為立秋之后氣溫就會(huì)下降，天氣就會(huì)變得涼快，其實(shí)并不是的。立秋之后還有一伏，所以立秋后還得熱一段時(shí)間，通常到處暑節(jié)氣后才會(huì)真正消暑，這個(gè)時(shí)候差不多才是出伏天了。

末伏天吃什么比較好

首先一定要吃煎餅和煎雞蛋，主要是這個(gè)時(shí)候暑熱還在，吃那些面食有助于消化，雞蛋本身的營(yíng)養(yǎng)豐富，兩者結(jié)合，煎餅具有獨(dú)特而美味的味道，食欲也增加了。

鴨肉也是必吃的美食。末伏與立秋重合，正是夏秋季節(jié)的過渡期。 經(jīng)歷了“苦夏”的折磨后，為了更好的迎來秋天，這個(gè)可以隨時(shí)食補(bǔ)。吃清淡的鴨肉是不錯(cuò)的選擇，鴨肉不油膩，而且消化更快。