很多人都會出現嘴唇干燥緊繃，還伴有灼熱感，這種是比較常見的一種情況，它可能是飲食不當引起的，也可能是環境干燥上火引起的，也可能是病理性因素引起的，一般建議用潤唇膏護理，或者用凡士林、蜂蜜、橄欖油以及維生素E等護理唇部。
如果嘴唇干燥、緊繃、灼熱，可以在嘴唇上涂上適量的口紅，然后用保鮮膜封住嘴唇，然后在嘴唇上涂上一條溫暖的毛巾，可以在一定程度上滋潤嘴唇。
但是，不要使用帶有顏色或刺激成分的口紅，也不要使用口紅，因為口紅含有一些化學物質，可能會對嘴唇造成一定刺激。如果你長時間使用一些劣質的口紅，也可能會使嘴唇過敏，使嘴唇干燥和開裂越來越嚴重。
干燥和剝嘴唇最簡單的方法是涂適量凡士林，或取2湯匙凡士林，加少許芝麻油，攪拌均勻，涂抹在嘴唇上，蓋上一層保鮮膜，30分鐘后清洗。
然而，普通凡士林可能含有對人體有害的化學物質，而醫用凡士林不含有害物質，適用于對香水或酒精過敏的人使用普通保濕產品。同時，醫用凡士林可以緩解傷口疼痛，具有一定的止血作用。
蜂蜜中所含的蛋白質分子大小接近人體皮膚組織，因此蜂蜜具有良好的親膚效果。其中的營養成分可以被皮膚快速完全吸收，也可以吸收空氣中的水分。它能防止表皮水分蒸發，并能自動鎖住水分。它可以很好地替代口紅，緩解嘴唇干燥。你可以在嘴唇上涂適量蜂蜜，然后擦干凈大約20分鐘。
橄欖油具有良好的保濕和美容效果。當嘴唇干燥時，你可以用棉簽蘸少量橄欖油，均勻涂抹在嘴唇上，這有助于保持水分，防止嘴唇脫皮和開裂。或者直接在嘴唇上涂橄欖油，用塑料薄膜包裹，然后用熱毛巾擦15分鐘，去掉毛巾，用紙巾把多余的油印出來。
維生素E可以促進人體新陳代謝，提高免疫力，滋潤皮膚。維生素E膠囊破裂后，用棉簽將其涂抹在嘴唇上，然后用保鮮膜包裹，用熱毛巾涂抹，取出毛巾，15分鐘后清洗。
按摩嘴唇可以防止嘴唇干燥。按摩嘴唇的方法并不難。每晚睡覺前，只要用棉簽在嘴唇上沾些蜂蜜，然后用手指輕輕按摩，幫助促進血液循環，增加嘴唇的營養成分，你的嘴唇就會變得濕潤。
嘴唇干燥、緊繃、有燒灼感可能是由慢性唇炎或嘴唇缺乏維生素引起的。它可以用氟乙酸鈉松弛霜或紅霉素軟膏外用，或用維生素B2或維生素B復合物治療。
1、慢性唇炎
慢性唇炎是一種唇部粘膜炎癥性疾病，通常有唇鱗屑、皸裂或腫脹的癥狀。有些患者會出現嘴唇干燥緊繃的現象，并伴有燒灼感。這種情況可以在醫生的指導下用氟醋酸鹽松弛霜或紅霉素軟膏治療，可以有效改善癥狀。
2、維生素缺乏
身體缺乏維生素的主要原因是平時飲食中維生素過少。通常，會出現嘴唇干燥、緊繃、燒灼感、皮膚干燥和脫皮的癥狀。這種情況需要及時補充維生素。你可以按照醫生的建議服用維生素B2或維生素B復合物進行治療，也可以在飲食中改善它，多吃含有維生素的水果和蔬菜，它可以有效補充體內缺乏的各種維生素。
嘴唇干燥緊繃，有燒灼感。考慮到可能由飲食因素、生活環境因素和疾病因素引起，通常需要調整癥狀以緩解癥狀。
1、飲食因素：如果你在日常飲食中吃太油膩、辛辣、刺激性的食物，如麻辣、燒烤、方便面、麻辣條等，因為味道重的食物容易引起你的身體發火，嘴唇會干燥緊繃，有燒灼感。要調整飲食結構，多喝水，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果。癥狀會緩解。
2、生活環境因素：如果天氣相對炎熱或處于相對干燥的環境中，生活和工作以及作息時間不規律，經常熬夜，或情緒不穩定，經常生氣，可能會引起身體上火，造成嘴唇干燥緊繃并有燒灼感。要保持規律的作息時間，注意適當的環境溫度，保持樂觀積極的態度，這有利于癥狀的改善。
3、疾病因素：如果是慢性皮炎，由于過敏因素或感染因素，嘴唇可能會干燥、緊繃和灼燒。根據醫生的建議，局部應用他克莫司軟膏或爐甘石洗劑可以改善炎癥反應。如果癥狀明顯，也可以口服苯海拉明等抗組胺藥物進行抗過敏治療。
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