西梅是比較受歡迎的一種水果，它含有多種營養(yǎng)成分，適量食用對身體有一定的好處。西梅表面都會有白色粉末，這個就是果粉，一般是不含有毒成分的，清洗之后就可以吃了。

西梅的白色粉末有毒嗎

沒有毒。

西梅果皮上的白霜沒有毒性，食用后不會導(dǎo)致身體不適，而且這種白霜不易清洗，因此無需去除，吃西梅前可以用清水稍微沖洗，去除灰塵及細(xì)菌，如果時間允許的話，也可以用淡鹽水稍微浸泡。

西梅和杏梅長得相似，味道酸甜，含有維生素、糖類、有機酸、纖維素及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，西梅皮上的白霜可以食用，這是一種正常現(xiàn)象，除了西梅的果皮上有白霜外，生活中常見的葡萄、李子、藍(lán)莓、甘蔗等水果也同樣有。

西梅怎么洗才最干凈

1、食鹽搓洗

洗西梅的時候可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著西梅來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強了摩擦，而且食鹽也非常干凈。

2、牙膏清洗

將牙膏涂在西梅表面當(dāng)清潔劑，然后用手來回輕輕搓洗，最后用自來水沖洗干凈即可。  

3、鹽水浸泡

將西梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。

吃西梅的注意事項

1、控制好攝入量

有些人聽說了吃西梅的好處之后，每天都要吃很多，甚至不懂得控制攝入量，雖然說吃西梅能給身體帶來好處，但攝入過多的話其實并沒有好處。

再好的東西都有兩面性，性別當(dāng)中存在一定的酸性物質(zhì)，如果攝入過多的話很容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話也可能會造成腹脹腹瀉的情況。

2、不要選擇太軟的西梅

有些人平時購買西梅的時候，可能會選擇比較軟的西梅，他們覺得這種西梅吃起來更甜，而且味道也更好。

過軟的鋅酶營養(yǎng)物質(zhì)可能有所流失，所以大家購買西梅的時候，完全可以選擇偏硬的西梅，放置一兩天就能徹底熟透。

3、注意飲食搭配

現(xiàn)在很多人也非常關(guān)注食物的搭配情況，對于新聞這種水果而言，更應(yīng)該提前了解相關(guān)的飲食搭配。

如果搭配不正確的話，那么很有可能會導(dǎo)致不同的食物在體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)，從而對身體造成一定的傷害和刺激。